Pět Tibeťanů – Christopher S. Kilham

(Hodnocení: 1)

149 

Není skladem

Katalogové číslo: L042 Kategorie: , Štítky: , ,

Popis

kniha

pět tibeťanů

Cviky pro vaše fyzické i duševní zdraví

autor Christopher S. Kilham


Pět dynamických cviků, které posílí zdraví, dodají energii a životní sílu

Z anglického originálu The Five Tibetans přeložila Markéta Schubertová

Obálka: Šárka Vokůrková

Počet stran: 88

Nakladatelství: Noxi, Bratislava 2016

Doporučujeme!!!!

Pět tibeťanů je jogínský systém jednoduchých časově i fyzicky nenáročných, ale velmi účinných cviků, které se autor před více než třiceti lety naučil v tibetském klášteře v pohoří Himaláje a posléze je představil západní civilizaci.

Pravidelní cvičení Peti Tibeťanů podstatně zvyšuje vaši pružnost těla i duševní sílu, odstraňuje psychické i svalové napětí, oživuje smysly, zlepšuje dýchání a trávení, blahodárně působí na oběhovou soustavu, navozuje klid a celkovou pohodu.

I ti, co s jógou teprve začínají, záhy poznají osvobozující účiněk těchto pěti dynamických cviků na přirozenou energetickou výbavu těla i mysli.

(oficiální text distributora)

Další informace

Hmotnost 105 g

1 recenze Pět Tibeťanů – Christopher S. Kilham

  1. Lucie

    Výborná kniha!!! Všem vřele doporučuji. Cvičení pro každý den, skvělé pro tělo i mysl 🙂

Přidat recenzi

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Mohlo by se Vám líbit…